A - Z BẤT ĐỘNG SẢN: Trần Đồng Quang Hòa

Hiển thị các bài đăng có nhãn Trần Đồng Quang Hòa. Hiển thị tất cả bài đăng

Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Điêu Luyện Thủ Cước Pháp - Trần Đồng Quang Hòa

Vào lúc: 09:16 Đánh giá: 0 nhận xét

Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long - Điêu Luyện Thủ Cước Pháp
Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa
NXB Đà Nẵng 2016
156 trang

Điêu luyện trong bộ pháp là điều rất quan trọng trong nghệ thuật chiến đấu. Nó tuỳ thuộc rất nhiều vào tấn công, phòng thủ, mưu mẹo và bảo tồn sức lực. Đó là tài năng của bạn trong di chuyển hay động tác chân - giới võ thuật thường gọi là bộ pháp - mà việc này lại tuỳ thuộc vào sự phán đoán chính xác khoảng cách giữa bạn và đối phương. Chiến lược của bộ pháp là dùng bộ pháp của chính bạn đoạt được thế thượng phong dựa trên bộ pháp của đối phương. Việc tấn công hay phòng thủ của bạn có thể dựa trên bộ pháp tiến, thoái của đối phương.

Khi bạn nghiên cứu bộ pháp của đối phương, bạn hãy điều chỉnh bộ pháp của mình theo đó. Sau đó, bạn có thể áp sát (tiến) hay lùi lại (thoái) vừa đủ để thuận tiện cho việc tung đón trúng mục tiêu đã định. Chiều dài bước chân của bạn được điều hợp theo bộ pháp của đối phương. Trực giác trong tiến và thoái cũng là trực giác đưa đến quyết định khi nào tấn công và khi nào phòng thủ.

Bạn có thể làm đối phương bối rối bằng cách thay đổi liên tục khoảng cách và thời gian trong bộ pháp của bạn. Bạn sẽ làm rối loạn việc chuẩn bị tấn công hay phòng thủ của hắn, làm cho hắn luôn mất thế cân bằng.

Download Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Điêu Luyện Thủ Cước Pháp - Trần Đồng Quang Hòa.PDF

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Giá: 99.000 vnđ

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Chi tiết »

Tự Luyện Côn Nhị Khúc - Trần Đồng Quang Hòa (Tập 1+2)

Vào lúc: 08:59 Đánh giá: 0 nhận xét

Tự Luyện Côn Nhị Khúc (Lưỡng Tiết Côn) - Tập 1: Kỹ Thuật Cơ Bản

Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa

NXB Thời Đại 2014

78 trang

NUNCHAKU (Côn nhị khúc) còn được gọi là SO-SETSU-KO (lưỡng tiết côn). Nó là nông cụ quen thuộc của người dân đảo OKINAWA (cung thằng) trước đây. Họ thường dùng Nunchaku để đập lúa.

Sự cấm đoán dùng vũ khí khi người Trung Hoa xâm lăng đảo này vào thể kỷ thứ mười lăm. Đầu thế kỷ thứ mười bảy, giòng họ SATSUMA (Nhật Bản) thống trị OKINAWA và thi hành lệnh cấm tồn trữ và sử dụng bất kỳ loại vũ khí nào.

NUNCHAKU: gồm hai khúc gỗ cứng dài bằng nhau, có tiết diện hình tròn hoặc lục giác hay bát giác. Phần tận cùng gọi là “KONTEI” (đuôi hay chuôi côn) hơi lớn hơn phần “KONTOH” (đầu côn). Chúng được nối nhau bằng những sợi thừng bện bằng lông đuôi ngựa hoặc bằng xích.

Quyển sách này dành cho các bạn võ sinh, nó là phương tiện phụ trợ trong việc luyện tập để các bạn làm chủ tâm hồn và thể xác của các bạn. Khi đã tập thuần thục các động tác ở tập này, bạn đã vừng vàng về kỹ thuật căn bản. Tuy vậy, bạn nên xem và tập luyện tiếp theo tập II để nâng cao kỹ thuật chiến đấu tự vệ.

Mục lục:

Giới thiệu về Côn nhị khúc (Nunchaku)

Cách cầm côn khị khúc

Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ dưới lên trên

Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ trên xuống dưới

Chuyển từ đầu côn đến đuôi côn

Tập xoay ngang, từ phải sang trái và ngược lại

Dốc ngược Nunchaku

Cách chào

Thủ thế

Tự Luyện Côn Nhị Khúc (Lưỡng Tiết Côn) - Tập 2: Chiến Đấu Tự Vệ

Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa

NXB Thời Đại 2014

94 trang

Nội dung bao gồm:

Kỹ thuật đánh vòng cầu vào mặt

Đỡ lệch đòn công bằng cương đao rồi lách ra ngoài và phản công nhanh

Đánh vồng cầu nghịch

Đánh ngã đối phương ra phía ngoài bên phải

Hất tay đối phương

Đánh vào đầu đối phương

Đánh vào cổ tay đối phương

Đâm vào cổ đối phương

Khoá chân địch thủ

Đánh vào xương ống quyển của địch thủ

Đánh vồng cầu nghịch vào mặt đối phương

Kỹ thuật đánh tròn và phản công

Đỡ và đá vồng cầu

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Giá: 199.000 vnđ

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Chi tiết »

Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Kỹ Thuật Tự Vệ - Trần Đồng Quang Hòa

Vào lúc: 20:15 Đánh giá: 0 nhận xét

Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Kỹ Thuật Tự Vệ

Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa

NXB Đà Nẵng 2015

124 trang

Tài liệu được viết vào năm 1966 và phần lớn các bức ảnh được chụp vào lúc ấy. Võ sư trẻ tuổi Lý Tiểu Long (Bruce Lee) có ý định cho ấn hành từ nhiều năm trước, nhưng rồi đã quyết định ngược lại khi anh biết nhiều huấn luyện viên võ thuật ở Hoa Kỳ đã lợi dụng tên anh để đề cao chính họ. Câu thường được nghe nói đại để như : "Tôi đã dạy Lý Tiểu Long" hay "Lý Tiểu Long đã dạy cho tôi Triệt Quyền Đạo"... Nhưng Lý Tiểu Long có thể chưa bao giờ được gặp hoặc biết những huấn luyện viên võ thuật ấy.

Lý Tiểu Long không muốn người ta dùng tên tuổi của anh để họ hay những võ đường của họ tự đề cao bằng những cái cớ nguỵ tạo. Anh không muốn họ thu hút võ sinh theo cách đó, đặc biệt là những thanh thiếu niên.

Nhưng sau cái chết của anh, Lida - vợ của anh, nghĩ rằng Lý Tiểu Long đã đóng góp rất nhiều trong lĩnh vực võ thuật và nếu để hiểu biết của Lý Tiểu Long cũng chết theo anh có thể đó là một mất mát to lớn. Tuy tập tài liệu này không bao giờ có thể thay thế được kiến thức và sự huấn luyện mà Lý Tiểu Long đã có được, nhưng nó sẽ tăng thêm phần phát triển kỹ năng của bạn - người võ sinh đích thực - trong giao đấu.

Lý Tiểu Long luôn luôn tin rằng tất cả các võ sinh luyện tập chuyên cần vì đều nhằm vào mục đích duy nhất: đó là để tự vệ và giúp người. Dù cho ta đang theo học Nhu đạo, Hiệp khí đạo, Công phu... mục tiêu cơ bản của ta là chuẩn bị cho chính mình trong mọi tình huống.

Nhằm tự luyện cho mục tiêu này, bạn phải tập luyện nghiêm túc không có gì tự nhiên mà có. Lý Tiểu Long thường nói: "Nếu bạn đang tập luyện mà không có ý niệm coi đó như một chuyện thực thì bạn đang tự lừa dối chính mình. Trong khi bạn đá hoặc đám bao, bạn hãy tưởng tượng rằng bạn đang thực hiện sự tấn công địch thủ. Hãy thật tập trung, tung một trăm phần trăm lực ở những cú đá hoặc cú đấm của bạn, đó là cách duy nhất để bạn trở thành một võ sinh giỏi."

Để thấu hiểu rõ ràng tập tài liệu này, bạn cũng nên đọc một số sách đã được ấn hành như "Những phương pháp tập luyện cơ bản của Lý Tiểu Long" và những quyển khác, để áp dụng toàn bộ các kỹ thuật của Lý Tiểu Long. Phần lớn những ảnh trong tập tài liệu này chưa bao giờ được in trước đây.

Mục lục:

Chương I: Đối phó khi bị tấn công bất ngờ

Chương II: Chống đối phương không có vũ khí

Chương III: Đối phó khi bị nắm giữ

Chương IV: Đối phó khi bị xiết cổ và ôm chặt

Chương V: Tự vệ chống đối phương có vũ khí

Chương VI: Chống lại nhiều đối phương

Chương VII: Đối phó trong tư thế bất lợi

Download Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Kỹ Thuật Tự Vệ - Trần Đồng Quang Hòa.PDF
Download Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Kỹ Thuật Tự Vệ - Trần Đồng Quang Hòa.PDF